오늘은 체지방 감소에 효과적인 콩에 대해 알아보도록 하겠습니다. 요즘 날씨가 풀리면서 본격적으로 다이어트를 시작하는 분들이 많아지고 있는데요, 다이어트에 성공하고 싶다면 평소에 먹는 식습관을 개선하는 것이 좋습니다. 체중감량의 비중으로는 식이요법이 70%, 운동이 30%를 차지하기 때문인데요, 아무리 운동 알 해도 살이 안 빠지시는 분들의 경우 오늘 소개하는 흰 강낭콩을 섭취해보는 것을 추천드립니다. 흰 강낭콩 다이어트 효과 흰 강낭콩에는 탄수화물의 흡수를 막아주는 효과가 있어서 체중관리에 도움을 주는데요, 이탈리아 사람들이 칼로리를 많이 섭취하면서도 날씬한 몸매를 유지하는 비결이 바로 흰 강낭콩입니다. 보통 탄수화물을 섭취할때 침에 있는 아밀라아제 선분이 탄수화물을 분해해주는데요, 흰 강낭콩의 '파세올..
올림픽 성화 봉송 이틀째 일정이 2월 3일 아침부터 시작되었는데요, 40여 명의 봉송주자들이 성화를 들고 만리장성에서 가장 많은 사람들이 찾는 바다링 구역의 1.47 킬로미터 구간을 달렸습니다. 성화주자들 중에는 올림픽 남자 탁구 5관왕을 차지한 마롱이 있었는데요, 그는 베이징 2022 동계 올림픽 덕분에 많은 사람들이 겨울 스포츠를 사랑하고 운동과 끝없는 도전을 통해 몸과 마음을 단련할 용기를 얻게 될 것이라고 말했습니다. 올림픽 2관왕이자 중국태권도협회 부회장인 우징유는 2월 4일 베이징에서 개막하는 올림픽에 대한 기대를 다음과 같이 밝혔습니다. "베이징에서 열리는 두 번의 올림픽 대회에 참여한 저는 우리나라가 자랑스럽습니다. 베이징 시민으로서 베이징 2022 동계 올림픽 대회의 성공적인 개최를 위해..
요소수를 구매하기 위해 많은 분들이 요소수 거점 주유소를 알아보실 텐데요, 요소수 거점 주유소를 알아보는 것은 생각보다 간단합니다. 현재 네이버와 카카오,티맵에서 요소수 판매 주유소를 맵에서 검색할 수 있는 서비스를 시행중인데요, 이중에서 가장 많이 쓰는 앱으로 사용하시면 됩니다. 네이버에서 요소수 거점주유소 확인하기👈 카카오맵에서 요소수 거점주유소 확인하기👈 요소수 주유소 가격 요소수 가격은 10L 기준으로 리터당 2,200원인데요 주유소마다 차이가 있을 수 있으므로 사전에 확인하시는것이 좋습니다. 요소수 거점 주유소 검색 방법 T-map(티맵) 티맵에서는 최근 요소수 거점 판매 주유소 검색 기능을 추가했는데요, 고속도로, 내륙 물류기지, 국도변 화물차 휴게소 등 전국 주요 거점 주유소에서 입고와 재고..
얼마전 1주택자의 경우 양도세 비과세 혜택이 12억 원으로 개정 되었는데요, 기존 9억 원에서 상향 된 만큼 부동산 매물에 영향이 있을 거 같은 판단이었지만, 부동산 시장에서는 아직까지는 크게 영향은 없는 듯 보입니다. 다만, 금리 상승때문에 상황은 더 지켜보아야 할 듯합니다. 오늘은 양도세 양도세 계산 방법과 간단한 부동산 양도세 계산기를 통해 계산에 대해 알아보도록 하겠습니다. 양도세 계산기 양도소득세란 과세 부동산의 취득일부터 양도일까지 보유기간 동안 발생한 이익에 대하여 일시에 양도 시점에 과세하는 세금입니다. 양도세는 즉, 취득 후 양도 시점에 이익에 대해서 계산하는 거라 보면 됩니다. 아래 주소를 통해 바로 계산기로 이동하실 수 있습니다. 양도세계산기 바로가기 양도세 계산 어플(안드로이드) 양..
동지는 24절기 중 22 절기에 해당되는 1년 중 가장 밤이 긴 날을 뜻하는데요, 동짓날에 팥죽을 먹는다는 것은 어느새 공식처럼 오늘날까지 이어져 오고 있습니다. 동짓날 팥죽을 먹는 풍습은 고려시대로부터 이어져왔는데요, 온 가족이 채색옷을 차려입고 붉은 팥죽을 끓여 부모님의 장수를 기원하는 술을 올리던 풍습들이 오늘날 동지 팥죽을 먹게 된 배경이라 할 수 있습니다. 최근에는 옷을 차려입거나 술을 올리는 풍습은 없어졌으나 많은 분들이 동지 팥죽을 챙겨 드시는데요, 동짓날 팥죽을 먹는 이유와 의미에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 동지팥죽 먹는 이유 2021년 역시 동지에는 많은 분들이 팥죽을 드시는데요, 24절기 가운데 22번째 절기에 해당하는 동지는 일 년 중 밤이 가장 길고, 낮이 가장 짧은 날로 ..
최근 삼쩜삼에서 환급금을 받는 분들이 늘어나고 있는데요, 일부에서는 삼쩜삼 환급금이 사기인지 궁금해하시는 분들도 많습니다. 삼쩜삼은 최근 1년간 급성장한 세무 관련 플랫폼으로 사기가 아닌 실제 환급받을 수 있는 서비스이며 네이버 검색 시 공식 홈페이지를 확인하실 수 있습니다. 삼쩜삼 관련 기사👈 삼쩜삼 환급금 삼쩜삼은 자비스 앤빌 런즈에서 2020년에 출시한 AI세금 환급 서비스로 '떼인 세금 찾아준다'는 콘셉트로 인기를 끌기 시작했는데요, 카카오톡 '친구 급상승 채널'에서 확인해보면 가입자수가 계속해서 상승하며 '삼쩜삼'이 암호화폐 거래소인 '업비트'를 제치고 2위를 차지한 것을 확인할 수 있습니다. 토스가 개인간의 금융 거래의 혁신을 이룬 앱이라면 삼 쩜 삼은 개인 세금관리의 혁신을 이루었다 해도 과..